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马上要中考了不想学习怎么办要中考了学不进

发布时间:2019-06-20 02:06:18 编辑:笔名

  马上就要进入夏天了,以为着中考的日子马上就要来了,想想都好紧张,不知道为什么,自己越来越不想学习了,心里是矛盾的,既希望中考快点过去,又希望中考不要到来,发现近脑袋里面一片空白,反应都变慢了半拍,真不知道这样怎么参加中考,我知道我急也没有用,可是我真的学不进去该怎么办呢?

  1、让自己放松

  先不要太着急,让自己先静下来,如果强迫自己的话很可能会让自己陷入焦虑中,所以,先不要想那么多,在休息的时间适当出去放松一下心情,看看花花草草,呼吸一下新鲜空气,暂时忘掉学习的事情,让自己全身心都放松。

  2、整理好心情

  放松过后就要整理好自己的心情了,想想中考马上要到了,是应该抓紧时间好好学习了,但是不需要太紧张,中考又不代表一切,只要自己尽力了就不会有遗憾,好好利用这一段时间,不要因为别人怎样就影响到自己的心情,自己努力就行了。

  3、制定好计划

  现在已经是复习的阶段了,时间说长不长,说短也不短,想要再这段时间将知识巩固好是完全没问题的,不要松懈,跟着老师的进度来复习,将自己课余的时间安排好,制定好自己的学习计划,也要留有放松的时间,做到劳逸结合,慢慢进入状态就会好的。

  4、常提醒自己

  经常提醒自己不要懈怠,有进步也要记得鼓励自己,什么事情都往好的方向去考虑,这样你的复习生活才不会那么痛苦,希望你复习顺利,考试取得好成绩。

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